Opis
Zapraszam Cie na czwarta edycje doszkalajacego kursu jogi w metodzie B.K.S. Iyengara. Kurs dedykowany jest wszystkim, pragnacym pogłebic praktyke własna, przyszłych i obecnych nauczycieli jogi. Podczas tych spotkan chciałabym podzielic sie z Wami doswiadczeniem, ktore udało mi sie zebrac w ciagu ostatnich kilku lat uczenia jogi oraz prowadzenie nauczycieli w procesie mentoringu. Tematem naszych spotkan beda: • praca w asanach (stojacych, siadach, skłonach, skretach, wygieciach do tyłu oraz pozycjach odwroconych) • sposoby uczenia poszczegolnych akcji na roznych stopniach zaawansowania grupy • podstawy filozofii jogi + wstep do jogasutr Patanjalego • Pranajama w ujeciu uczenia osob poczatkujacych oraz praktyki własnej Terminy spotkan - 📍11 stycznia / rozpoczecie kursu + stopy i nogi w praktyce asan, pranajama, filozofia 📍1 lutego / biodra i krzyz w praktyce asan, pranajama, filozofia 📍22 lutego / odcinek piersiowy kregosłupa w praktyce asan, pranajama, filozofia 📍15 marca / odcinek szyjny i głowa w praktyce asan, medytacja prowadzona, filozofia 📍 12 kwietnia / miesnie głebokie + joga hormonalna (wykład i praktyka) 📍26 kwietnia / regeneracja i relaksacja + zakonczenie kursu W godzinach 10.30 - 18.30 w tym godzinna przerwa na obiad (lekki, wegetarianski w cenie kursu). Orientacyjny plan spotkania (moze ulec lekkiej zmianie). 10.30 - 13.00 - praktyka asan 13.00 - 14.00 - przerwa obiadowa 14.00 - 15.45 - wykład 16.00 - 17.15 - uczenie 17.30 - 18.30 - pranajama Kilka słow o prowadzacej - Katarzyna Buchacz - Praktyke jogi rozpoczełam w 2013 roku, ucze od 2015. W trakcie 3 letniego kursu nauczycielskiego, otworzyłam niewielkie studio jogi w Radomiu. Studio, w ciagu kolejnych 8 lat przemieniło sie w preznie działajaca szkołe jogi. Na codzien, oprocz prowadzenia regularnych zajec, szkole przyszłych nauczycieli i organizuje wyjazdy z joga w Polsce i Indiach. W uczeniu, najwazniejsze dla mnie jest indywidualne podejscie do kazdego uczestnika zajec, komunikacja i dawanie przestrzeni uczniom na ich własne doswiadczenia. Z wykształcenia jestem magistrem filologii angielskiej (KUL), studiowałam takze psychologie (SWPS). Jestem nauczycielka jogi Iyengara w stopniu level 2 (Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce), nauczycielka jogi hormonalnej (Yoga Alliance), mentorka i superwizorka wielu wartosciowych nauczycieli. Oprocz jogi interesuje sie psychosomatyka, paychologia, filozofia, sztuka i szeroko pojetym rozwojem. Mam za soba dziesiatki ukonczonych kursow i szkoleniach. Kocham podrozowac - po swiecie i wgłab siebie. Uczestnicy otrzymuja certyfikat ukonczenia kursu. Nie nie jest on rownoznaczny z rekomendacja niezbedna do podejscia do certyfikacji w metodzie Iyengar'a. Po ukonczeniu kursu istnieje mozliwosc asysty na zajeciach i wejscia w relacje mentorska. Cena kursu (48 godzin + posiłki): - 2950 zł przy zapisie do 15 listopada - 3250 zł przy zapisie po 15 listopada Zapisy na kurs: - pod numerem telefonu 607-804-965 lub przez wiadomosc na buchacz@onet.pl. Zadatek 500 zł płatny po potwierdzeniu zapisu na konto Pani Joga Katarzyna Buchacz 33102043170000580206265492 W tytule proze wpisac nazwisko + Kurs doszkalajacy. Pozostała kwota płatna na pierwszym spotkaniu. W razie jakichkolwiek pytan zapraszam do kontaktu: - buchacz@onet.pl lub 607-804-965 Maksymalna ilosc uczestnikow to 15. Zapisy na kurs do 15 grudnia lub do wyczerpania miejsc. Zapraszam do wspolnego poszerzania horyzontow ! :) Kasia Buchacz
Zapraszam Cie na czwarta edycje doszkalajacego kursu jogi w metodzie B.K.S. Iyengara. Kurs dedykowany jest wszystkim, pragnacym pogłebic praktyke własna, przyszłych i obecnych nauczycieli jogi. Podczas tych spotkan chciałabym podzielic sie z Wami doswiadczeniem, ktore udało mi sie zebrac w ciagu ostatnich kilku lat uczenia jogi oraz prowadzenie nauczycieli w procesie mentoringu. Tematem naszych spotkan beda: • praca w asanach (stojacych, siadach, skłonach, skretach, wygieciach do tyłu oraz pozycjach odwroconych) • sposoby uczenia poszczegolnych akcji na roznych stopniach zaawansowania grupy • podstawy filozofii jogi + wstep do jogasutr Patanjalego • Pranajama w ujeciu uczenia osob poc...