Warsztaty Pole Dance z Monika Wojciechowska w Czestochowie
Opis
Hej ! 👋💜 11 stycznia 2026 odbeda sie u nas warsztaty Pole Dance z niesamowita Monika Wojciechowska - Instruktorka pole dance, acro pole oraz functional pole workout. Dotychczasowe osiagniecia: -2 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF w kategorii elite '25 -2 miejsce w zawodach Poledanceholic w kategorii pro '24 -1 miejsce w zawodach Pole Art Fusion w kategorii semi-pro 23' -wyroznienie od jury w zawodach Pole Art Italy w kategorii semi-pro 23' -2 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF w kategorii profesjonalistki Bloki do wyboru: ✅1. STRENGTH STATIC TRANSITIONS (poziom sredniozaawansowany) Warsztaty poswiecone siłowym przejsciom i elementom na rurce statycznej. Skupimy sie na technice oraz płynnych przejsciach w kombinacjach dostosowanych poziomem do grupy. Bardziej wymagajace triki poprzedzone beda odpowiednimi wprawkami. Wymagane: v z gory, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring. ✅2.SPINNING POLE FLOW (sredniozaawansowany do wyboru) Warsztaty dla osob zakochanych w rurce obrotowej. Dowiecie sie, jak pracowac z siła odsrodkowa oraz jak ja wykorzystac. Poznacie efektowne połaczenia roznych elementow do stworzenia ciekawych combosow. Popracujemy nad płynnoscia ruchow, czystoscia przejsc oraz liniami. Wymagane: shoulder mount, handspring, v z gory, brass monkey ✅3.DYNAMIC POLE (poziom sredniozaawansowany) Na tych warsztatach przyjrzymy sie technice wykonywania elementow dynamicznych na rurce statycznej oraz spinow na rurce statycznej, aby wykonanie ich stało sie łatwiejsze. Bedziemy pracowac nad przejsciami pomiedzy figurami oraz łaczeniem spinow z elementami statycznymi. Wymagane: shoulder mount, v z gory, reverse grab. 💵Koszt: 160 zł - 1 blok 🕐Czas trwania warsztatu: 1 blok- 90 min 📲Zapisy w wiadomosci prywatnej, zenithstudioczestochowa@gmail.com lub instagram https://www.instagram.com/zenith.studio.czestochowa/ 🗓️Konkretne godziny podane beda blizej terminu. 🧘♀️Minimalna liczba osob, aby warsztaty sie odbyły: 5 ❗️Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie warsztatow, wtedy miejsce bedzie zarezerwowane. Rezygnacji mozna dokonac najpozniej 14 dni przed warsztatami, tylko w takim przypadku kwota bedzie zwrocona. Gdyby dany blok sie nie odbył lub termin został przesuniety przez organizatora kazdy otrzyma zwrot. Zapraszamy ! 👋
Hej ! 👋💜 11 stycznia 2026 odbeda sie u nas warsztaty Pole Dance z niesamowita Monika Wojciechowska - Instruktorka pole dance, acro pole oraz functional pole workout. Dotychczasowe osiagniecia: -2 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF w kategorii elite '25 -2 miejsce w zawodach Poledanceholic w kategorii pro '24 -1 miejsce w zawodach Pole Art Fusion w kategorii semi-pro 23' -wyroznienie od jury w zawodach Pole Art Italy w kategorii semi-pro 23' -2 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF w kategorii profesjonalistki Bloki do wyboru: ✅1. STRENGTH STATIC TRANSITIONS (poziom sredniozaawansowany) Warsztaty poswiecone siłowym przejsciom i elementom na rurce statycznej. Skupimy si...